Sexo e saúde lado a lado

Fala pessoas, tudo tranquilo? Pois bem, hoje vamos falar da modalidade esportiva mais antiga que existe e alguns de seus benefícios. E cá pra nós… Sexo é algo que não precisa ficar mostrando muitas vantagens né? Todos sabem que é muito bom e o fato de trazer saúde é melhor ainda não é mesmo?

Mas para aqueles que tão na atividade frenética, nunca praticaram esse esporte, ou os que chegaram numa idade que odeiam a musiquinha do Silvio Santos a pipa do vovô não sobe mais…. Sexo e saúde lado a lado

sexo e saúde Práticar sexo é considerado por muitos como prática esportiva.

São muitas as vantagens em fazer sexo, separei algumas relacionadas ao bem estar, lá vai:

  • Fazer sexo melhora o sono: ainda mais se você for bom de cama! Já li que a famosa posição de conchinha é a preferida nessas horas;
  • Fazer sexo ajuda a perder calorias e tonifica a musculatura: se você deveria ter malhado três vezes nessa semana e enrolou, eis uma boa desculpa para virar para seu parceiro e propor a modalidade;
  • Fazer sexo libera endorfina – substância química responsável pela sensação de felicidade – gerando sensação de bem estar e relaxamento: buscamos o que mesmo na vida? rs;
  • Fazer sexo é ótimo para a nossa beleza, principalmente da pele: essa acho que é principalmente para as meninas que normalmente gastam money com vários produtos de beleza;

Mas é isso ai povo, ta aí alguns saberes básicos que demonstram claramente que transar pode e deve ser associado à atividade física e como nosso foco é sempre dizer a você que o importante é num ficar parado, tá ai a dica, se segui-la sedentário tu num é. Segundo o dicionário, sedentário quer dizer “indivíduo que não exercita o corpo e o conserva inativo.” Mas lembre-se: alimentar-se bem e praticar esportes que envolvam correr e pular sem ser entre quatro paredes também é de extrema importância.

Valeu galera! Um grande abraço e não deixem de comentar…


Bookmark e Compartilhe


3 Comments

  1. Daiana Sígolo dezembro 10, 2012 12:08 am  Responder

    Mas afinal sexo pode ou não pode ser considerado como um exercício físico? Ou apenas uma atividade física complementar?

  2. Daiana Sígolo dezembro 11, 2012 4:43 pm  Responder

    Interessante! Obrigada pelo link.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *